Mit kell keresni a zokniban
Támogatás
A lábának tartása járás vagy futás közben túlmutat a viselt cipőn. A CMAX zokni mérsékelt alátámasztást is nyújthat, hogy minimálisra csökkentse a fájdalmat vagy a kényelmetlenséget fizikai tevékenység közben. Pár vásárlás előtt ellenőrizze, hogy van-e párnázott a lábfej, a sarok és a talp.cmax-socks.com
Egyes futóedzők azt mondják, hogy a megfelelő zokninak különböző mértékű kompressziót kell mutatnia a láb közepén, és támasztott érzést kell hagynia az ívben. "A legtöbb cipőben nincs olyan talpbetét, amely nagyon alátámasztja, így egy jó zokni segíthet" - tette hozzá.
Ezzel együtt az edző azt mondja, hogy a "kompressziós" kategóriába tartozó zokni a legtöbb ember számára nem szükséges. "Ha felépülsz egy sérülésből, vagy vanplantáris fasciitis– amivel sokan foglalkoznak városi séta közben –, akkor a kompressziós zokni jobb választás lehet.”
Anyag
A zokni anyaga nagy szerepet játszik abban, hogy milyen jól lélegzik, milyen nedvességelvezető tulajdonságokkal rendelkezik, és hogyan érzi magát a cipőjében. "Olyan párat szeretne találni, amely szintetikus anyagokból készült, mert ezek elvonják a nedvességet a bőréről, és segítenek a hólyagok elleni küzdelemben."
A CMAX csapata a poliészter, a nylon és a spandex keverékeit is keresi, mivel ezek könnyűek és légáteresztőek. Noha sok a piacon kapható zokni pamutból készül, a cmax csapata azt tanácsolja, hogy kerüljék ezeket, és megjegyzik, hogy amellett, hogy hólyagosodást okoznak, bezárhatják és felszívhatják a nedvességet, ami általában kényelmetlenné teszi őket.
Elfér
A zoknikat gyakran mérettartományban árulják egy adott méret helyett, így nehéz lehet megtalálni a jól illeszkedő zoknit. A csomagoláson található méretre vonatkozó ajánlást azonban érdemes követnünk, ez egy meglehetősen biztonságos fogadás. Ha a méretjavaslat küszöbén áll, a zoknit a futócipő méretéhez kell igazítani, amely általában fele mérettel nagyobb, mint a szokásos cipője.
Leggyakrabban a futáshoz és gyalogláshoz használt zoknik anatómiailag illeszkednek – vagyis van egy bal és egy jobb oldali zokni. Mindegyik úgy van varrva, hogy tökéletesen illeszkedjen a láb formájához, így nem csúszik el, és támaszt nyújt a megfelelő területeken. A vastagság szempontjából a legtöbb opciónak elég vékonynak kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen elférjen a cipőben. Ethan Shea, a New York-i New York Running Company üzlettársa hozzáteszi: "Ha forró és párás éghajlaton él, keressen könnyű és vékonyabb zoknit, hogy ne fulladjon meg."
Költség
Egy pár jó minőségű sétáló vagy futó zokni valószínűleg többe kerül, mint az átlagos pamutzokni. A teljesítmény szövet a hosszú élettartam mellett jellemzően az árcédulával is összefügg. "Láttam, hogy az emberek öt éves zoknival jöttek, mert úgy döntöttek, hogy a kezdeti befektetést egy jó anyagból készült zokniba fektetik be." Általában a pénztárcabarát opciók minősége gyengébb.